Jul 5, 2016
プチ自己改革…(笑)
こんにちは。今日は涼しいですね〜。昨日とはかなりの気温差じゃないですか？ご自愛下さいね。
昨日GLAD.は定休日でした。お休み利用して武井は身体のメンテナンスです。
職業病なんでしょうね…右手が腱鞘炎ぽくってバネ指って言うらしいんですが、薬指を曲げようとするとガクン、ガクンとなっちゃいます。
何か油が切れた関節みたいな…。
ってわけで右半身をメインにマッサージです！
先生が言われるにはとにかく体を冷やすな！と。クーラーもつめたい飲み物も…。
足首だすな！と…。
「首」がつく部位は冷やしちゃイカんと。
なんか指だけの話じゃあ無いらしく。
…うーむ、なかなかに夏場はしんどい課題です…。
髪も肌も確かに血流がとても大切ですからね。冷えは万病の元なのも納得です…が…
マッサージしてもらってから出していただいたお水は当然、常温！で…。
先生、徹底してらっしゃる！(笑)
男四十、色々ガタも出てくるし、改めていかんとです…。出来ることから少しずつ
で、まずは！
マクラを変えてみました(笑)
武井弘一
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